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おやすみぶろぐ

睡眠ブログです。もっと、ぐっすり眠りたい!

密かに大流行中?「Podcast」

空前のPodcastブームがすぐそこに!? どうも、atozzzです。以下は、とある大学生(経済学部、♂)の「睡眠に関する自由研究!」のメモです。 睡眠直前に大量の光を浴びると、いけません。 (朝に、太陽光を浴びることによって、体内時計をリセットできるのと…

Todoリストと睡眠

今日は、最初で最後の日だ。 どうも、atozzzです。以下は、とある大学生(経済学部、♂)の「睡眠に関する自由研究!」のメモです。 最近、「毎日睡眠トレーニング」でやっと「早朝スタートダッシュ」ができるようになった。 そして、一日行動し続ける。 「起…

黒い画面にうつる白い目と深セン

「深セン」行ってみたい。 どうも、atozzzです。以下は、とある大学生(経済学部、♂)の「早朝スタートダッシュメモ」です。今日も、睡眠関係ないです。 学校休みのときとか、スタバでmacで黒い画面を開いて、コーディングしているとものすごく、白い目を向…

人工知能と散髪とNewType

久々に髪を切ってきました。 どうも、atozzzです。以下は、「とある大学生(経済学部、♂)の早朝メモ」です。 今日の早朝メモは、睡眠関係ないです。昨日、髪を切りました。いつも美容室で髪を切ってもらっている間は、寝たふりをして、うつむいているのです…