無印良品と睡眠。

匂いと睡眠。 どうも、atozzzです。以下は、とある大学生(経済学部、♂)の「睡眠に関する自由研究!」のメモです。 「質の良い睡眠」は、ヒトの記憶能力や運動能力を高めます。逆に、「質の悪い睡眠」は、ヒトの判断力や創造力を残酷なほど低下させてしまいます。 質の良い生活を送ろうと思ったら、「意識的に」日々の「…